Composición Corporal

Îți cunoști starea fizică și de sănătate? Vrei să-ți controlezi fizicul într-un mod simplu și practic? Vrei să-ți cunoști corpul în detaliu?

Cu compoziția corpului veți putea controla forma fizică și starea de sănătate într-un mod simplu și de încredere. Din diferite măsurători ale corpului tău, poți avea toate informațiile de care ai nevoie pentru a te cunoaște și a-ți atinge obiectivele personale.

Dacă sunteți sportiv, antrenor, nutriționist, profesionist în sănătate sau pur și simplu doriți să vă cunoașteți mai bine, această aplicație este pentru dvs.! Puteți obține toate informațiile antropometrice de care aveți nevoie pentru a vă cunoaște în detaliu corpul.

Body Composition este o aplicație antropometrică, dezvoltată de profesioniști în activitatea fizică și sport, al cărei obiectiv este să vă ajute să vă controlați sănătatea și starea de fitness. Aplicația include principalele măsurători antropometrice validate științific, astfel încât să aveți o estimare fiabilă a stării dvs. fizice.

ÎNCEPEȚI să știți corpul dvs. este mai ușor cu compoziția corporală!

FUNCȚII

▪ Măsurați-vă indicele de masă corporală (IMC) pentru a afla starea de sănătate.

▪ Calculați-vă rata metabolică bazală (TMB) și obțineți-vă nevoile calorice zilnice.

▪ Obțineți-vă intervalul de greutate sănătos

▪ Măsurați-vă indicii Waist-Hip (ICC) și Waist-Height (ICA) pentru a vă descoperi sănătatea cardiovasculară.

▪ Introduceți pliurile corpului și obțineți toate informațiile necesare pentru a vă cunoaște compoziția corpului.

▪ Diferențează-ți greutatea grasă, greutatea osoasă, greutatea musculară și greutatea reziduală și descoperi cât de importante sunt în corpul tău.

▪ Înregistrați istoricul greutății corporale și a IMC-ului dvs. pentru a cunoaște toate progresele înregistrate în sănătate.

▪ Design simplu și actual.

În ce constă fiecare funcție? Cum pot să-mi cunosc starea fizică și de sănătate?

În primul rând, trebuie să completați profilul personal. Măsurările corpului dvs. vor depinde în mare măsură de vârsta, greutatea, înălțimea și practica dvs. zilnică de activitate fizică. Sclipitor! Cu aceste măsuri simple, începeți deja să cunoașteți multe informații despre corpul vostru.

În indicele de masă corporală (IMC) sunt primele date pe care ar trebui să le cunoașteți. IMC se bazează pe relația dintre greutatea și înălțimea corpului tău. Să ai un BMI BMI este un indicator excelent al stării tale de sănătate.

Ținând cont de greutatea, înălțimea, IMC-ul și activitatea fizică zilnică, Compoziția corpului calculează rata metabolică bazală (TMB), adică cantitatea de KCAL pe care organismul o cheltuiește în repaus. TMB are o relație minunată cu IMC și cu greutatea dvs., nu uitați să o luați în considerare pentru a vă controla dieta!

Știați că acumularea de grăsime în talie poate fi un predictor al riscului cardiovascular? Compoziția corporală calculează acest risc prin măsurarea taliei și șoldului (ICC) și în raport cu înălțimea (IMC). Prea ușor! Prindeți o bandă și măsurați-vă talia și șoldul!

Aveți nevoie de măsurători mai avansate? Desigur! Compoziția corpului vă face ușor să măsurați toate pliurile, perimetrele și diametrele corpului pentru a cunoaște acumularea de grăsimi specifice în fiecare parte a corpului. Mai mult, cu această măsurare vă oferă informații despre tipul dvs. de compoziție corporală (Somatotip) și distribuția exactă între grăsime, mușchi și os în interiorul corpului.

Puteți înregistra toate aceste date și puteți obține un raport detaliat al tuturor măsurătorilor dvs. și a relației cu starea dvs. fizică și de sănătate.

Dacă sunteți PROFESIONAL în domeniul sportului și sănătății, această aplicație vă oferă date esențiale pentru a vă controla și cuantifica forma fizică și cea a utilizatorilor.

Este conceput intuitiv și simplu pentru ca TOTUL să poată cunoaște corpul dvs. Încercați aplicația ACUM și cunoașteți-vă total GRATUIT!

Comentați și evaluați aplicația pentru a sprijini dezvoltarea aplicației.

Dacă aveți îndoieli, întrebări sau sugestii ne puteți contacta prin e-mail.

Măsurați-vă corpul și monitorizați-vă PROGRESUL!